„Ihr müsst euch mal selber dabei beobachten“ - Inscope21 über Dopamin-Kicks beim Doomscrollen

Inscope filmt sich beim Scrollen und merkt: Wir jagen nur dem nächsten Kick hinterher. Die bittere Wahrheit über Social Media.

Inscope Tik Tok
Inscope ist schonungslos ehrlich in Sachen Doomscrolling | © inscopenico via TikTok

Dopamin auf Knopfdruck: Inscope21 zeigt in einem schonungslos ehrlichen Reel, wie hilflos wir unseren Smartphones wirklich ausgeliefert sind - und spricht aus, was viele insgeheim fühlen.

Ein Selbstexperiment mit bitterer Erkenntnis

„Ihr müsst euch mal selber beim Scrollen beobachten.“ Mit diesem Satz stößt Inscope21 eine Debatte an, die uns alle betrifft. Er hat ein Selbstexperiment gewagt und sich mit der Kamera dabei gefilmt, wie er durch sein Smartphone wischt. Sein klares Ziel für diese Session: Er wollte so lange scrollen, bis ihm vor Lachen die Tränen kommen.

Der Moment kam zwar, doch genau danach passierte das Erschreckende, was die perfide Logik von Social Media entlarvt. Statt das Handy mit einem guten Gefühl wegzulegen, den Moment zu genießen und sich wieder der echten Welt zuzuwenden, passierte etwas völlig Automatisches: Er hat einfach stumpf weitergewischt.

Der bürgerlich Nicolas Lazaridis heißende Streamer beschreibt genau diesen Moment der plötzlichen Erkenntnis, in dem er kurz wie aus einer Hypnose aufgewacht ist und sich fassungslos selbst gefragt hat: „Worauf warte ich gerade eigentlich?“ Es ist der Moment, in dem einem die eigene Hilflosigkeit gegenüber dem Algorithmen-Feed bewusst wird.

Gefangen in der Klicker-Schleife

Genau das ist das Kernproblem beim Doomscrollen: Man jagt permanent dem nächsten Kick hinterher. Die Situation erinnert fast schon an die American Dad-Folge, in der Goldfisch Klaus durch klassische Konditionierung süchtig nach dem Geräusch eines Hundeklickers wird. Am Ende ignoriert er seine Leckerlis völlig und will nur noch das nackte Klicken spüren.

Exakt so steuert uns der Algorithmus: Unser Gehirn wird durch kurze Videos mit Dopamin geflutet. Das Gefährliche ist, dass selbst der größte Hit, wie ein extrem lustiger Sketch, uns nicht mehr sattmacht. Kaum ist der Reiz vorbei, verlangt das Gehirn sofort nach dem nächsten Impuls. Wir vergessen den eigentlichen Inhalt und wischen oft nur noch aus reiner Gewohnheit weiter. Es wird zu einem automatisierten Verhalten, bei dem wir die bewusste Kontrolle über unsere Zeit und Aufmerksamkeit leicht aus den Augen verlieren. Lazaridis' ehrliche Beobachtung zeigt, dass es Zeit wird, den eigenen Konsum wieder kritisch zu hinterfragen.

Habt ihr schon den Selbsttest gewagt und eure Bildschirmzeit getrackt? Schreibt es in die Kommentare!

Henry Henzler

Nach seinem Anglistikstudium in Stuttgart startete Henry 2026 bei EarlyGame. Leidenschaftlich bei Gaming, Sport und Musik, liebt er immersive Story-Games....