¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes más aburrido después de pasar mucho tiempo desplazándote por TikTok o saltando videos en YouTube? Resulta que todo ese deslizamiento podría estar jugando en tu contra, y aquí te explicamos por qué.
En una era donde el entretenimiento es más accesible que nunca, podría parecer que hemos descifrado el código para escapar del aburrimiento. Ya sea desplazándote por TikTok, saltando videos en YouTube o en Instagram, siempre hay algo nuevo para mantenernos entretenidos, ¿verdad? Bueno, no tan rápido. Según un nuevo estudio, todo ese contenido de formato corto que consumimos podría en realidad estar haciéndote sentir más aburrido.
El estudio revela resultados impactantes sobre el consumo de contenido corto
Investigadores de la Universidad de Toronto llevaron a cabo un estudio con más de 1,200 participantes para explorar cómo el consumo de medios digitales impacta el aburrimiento. Sus hallazgos son bastante sorprendentes: mientras que a menudo cambiamos entre videos o avanzamos rápidamente a través del contenido para evitar el aburrimiento, este comportamiento en realidad puede empeorar la sensación e incluso conducir a la depresión.
El estudio encontró que las personas tienden naturalmente a cambiar entre videos cuando están aburridas, pensando que el siguiente clip podría ser más interesante. Pero este cambio constante no trae la emoción que estamos buscando. En cambio, hace todo lo contrario... Nos deja sintiéndonos más aburridos, menos satisfechos e incluso menos comprometidos con lo que estamos viendo.
En un experimento, los participantes que podían cambiar entre videos o saltar partes se sintieron más aburridos que aquellos a los que se les pidió que vieran un video completo sin saltarse partes. Incluso cuando los participantes tenían la libertad de elegir lo que veían en YouTube, eligiendo videos que realmente les interesaban, el hecho de saltarse partes todavía los dejaba sintiéndose menos entretenidos.
¿Por qué sucede esto? Los investigadores sugieren que el cambio constante entre contenido interrumpe nuestra capacidad de concentrarnos plenamente en lo que estamos viendo. Es como cambiar de canal en la televisión sin nunca quedarse en un programa: nunca te sumerges completamente, por lo que nada realmente capta tu atención. Además, saber que hay innumerables otros videos o programas que podrías estar viendo te hace sentir como si te estuvieras perdiendo de algo, lo que solo aumenta la insatisfacción.
Si te encuentras sintiéndote aburrido más a menudo de lo que te gustaría, podría valer la pena reconsiderar cómo consumes contenido digital. En lugar de desplazarte por videos o buscar constantemente algo nuevo, intenta quedarte con un video o programa y verlo por completo.
Dicho esto, te recomendamos echar un vistazo a nuestro canal de YouTube!
O simplemente podrías leer un libro, la verdad...
El artículo original fue escrito por Malena Rose.