In den letzten 12 Monaten hat CommanderKrieger viel getan, um sein Leben umzukrempeln – und das sieht man.
Nach seinem Schlaganfall im Jahr 2024 hat CommanderKrieger, bürgerlich André Krieger, sein Leben radikal verändert und in etwa einem Jahr rund 50 Kilogramm abgenommen.
Ein Schlaganfall mitten im Livestream
Vor einem Jahr mussten Zuschauer schockiert mitansehen, wie der Commander mitten im Stream über eine Einschränkung seines Sichtfeldes klagte und sichtlich unter Wortfindungsstörungen litt. Den Kommentar im Chat, dass es sich um einen Schlaganfall handeln könnte, nahm er damals noch nicht all zu ernst – bis dann klar war, dass es sich tatsächlich um einen gehandelt hatte.
Grund dafür war unter anderem sein Gewicht, an welchem er seitdem stark arbeiten würde. Seinen Angaben zufolge wog er zuvor etwa 170 Kilogramm bei einer Körpergröße von gut zwei Metern.
Auf mehreren Wegen zurück ins Leben
In einem YouTube-Video spricht er davon, insgesamt 48,4 Kilogramm verloren zu haben – also „knapp 50 Kilo in einem Jahr“.
Dabei habe er mehrere Maßnahmen kombiniert: Er verzichtete weitgehend auf Zucker, bewegte sich mehr im Alltag und begann, seine Kalorien zu tracken. Außerdem berichtete er offen, dass er die Abnehmspritze Mounjaro (auch bekannt als Tirzepatid) einsetze, allerdings nur in Absprache mit Ärztinnen und Ärzten. Diese medikamentöse Unterstützung bezahlt er laut eigenen Aussagen selbst, da die Behandlung monatlich mehrere hundert Euro kostet.
Der Schlaganfall sei für ihn ein Wendepunkt gewesen – „wie ein zweiter Geburtstag“, wie er sagt. Sein Ziel ist es, weiter abzunehmen und langfristig ein Gewicht um die 110 bis 115 Kilogramm zu erreichen.
Trotz des beeindruckenden Erfolgs betonen Medien und Experten, dass ein derart schneller Gewichtsverlust körperlich belastend sein kann und die langfristige Stabilität noch offen ist. Kriegers Geschichte zeigt jedoch, wie ein schwerer gesundheitlicher Einschnitt zum Auslöser für eine tiefgreifende Lebensveränderung werden kann und wir wünschen ihm alles Gute dabei, dass er auf diesem neuen, gesunden Weg weiter vorankommt.